Спортивный массаж в Уфе

Начнем с определения данного явления. Спортивный массаж – это набор специальных массажных техник, которые имеют цель восстановить организм или, наоборот, подготовить к нагрузкам. Он может быть использован только для абсолютно здоровых людей, у которых нет проблем со здоровьем, и которые занимаются профессиональным спортом. При правильном выполнении, манипуляции не вызывают неприятных ощущений. Спорт массаж используется для полного раскрытия возможность мускулатуры спортсмена, а также снизить риск возникновения каких-либо травм. Для людей, занимающихся профессиональным спортом, он просто необходим, чтобы показать лучший результат и не навредить собственному организму. Функции, которые выполняет спортивный массаж:

• Повышение уровня выносливости;
• Ускорение восстановления мышечных тканей. Может использоваться для новичков, которые только начинают заниматься спортом и столкнулись с таким явлением как крепатура.
• Улучшение кровообращения;
• Избавление от застоя молочной кислоты;
• Повышение уровня стрессоустойчивости спортсмена.
• заболевания половой системы;
• нарушенный обмен веществ.

Всего существует три вида такого массажа:
1. Тренировочный
Помогает защитить организм от переутомления во время интенсивных физических нагрузок.
2. Подготовительный
Используется спортсменами перед соревнованиями для того, чтобы повысить свои результаты и подготовить свой организм к нагрузкам.
3. Восстановительный
Способствует восстановлению организма после физических нагрузок. Вне зависимости от того, какой именно массаж вам нужен, обратите свое внимание на клинику «Академия здоровья семьи Стожаровых», где владеют всеми массажными техниками.

Позвонить, узнать стоимость